Az inzulin az anyagcsere legfontosabb hormonja, az élethez nélkülözhetetlen.Állandóan jelen van a vérben,de koncentrációja az étkezéstől függ, éhezéskor minimális vérszint, étkezéskor kiáramlás a hasnyálmirigyből a vérbe. Hatása a CH-anyagcserére: éhezéskor az állandó vércukorszintet a...
Author: Sára Biró
Hasi panasz és a cukorbetegség
Jaskó készítette “Teljes egészében, a betonozástól az ácsmunkáig, a fafaragástól a nádtetőig mindent “:-))))) Gratulálunk !!!! Ugye fontos a hobbi??:-))))) Részletes belgyógyászati kivizsgáláson hasi panaszaim okát nem találták meg,lehet pszichés alapon is hasi puffadás,hasmenés?...
Cukorbetegség és egy kis anatómia
A hasnyálmirigy a has elülső, felső részén található, 12-14 cm hosszú,80 gr. gyomor mögött,a hasüreg hátsó falán, az ágyéki I-II,csigolyák magasságában helyezkedik el , részei:fej,test,farok. A hasnyálmirigy: külső,-és belsőelválasztású szövetrészeket tartalmaz . A külső mirigyszövet: emésztőnedveket termel...
Egészséges vacsora
Fogyókúrázóknak, cukorbetegeknek, de mindenkinek aki az egészségesen étkezik kiváló vacsora. Ez biztosan nem fog hirtelen vércukor emelkedést okozni:-) Érdemes megnézni a mirelit zöldségek tasakját általában fel van tüntetve a CH -tartalom is. A párolt...
Mennyi legyen a tányéron?
Munkám során nagyon gyakran találkozom azzal a kérdéssel,akkor mennyi is legyen a tányéron? Vannak olyan ” konyha praktikák “, pl. ne tegyünk nagy tányérra kevés ételt, úgy rendezzük a tányéron az ételt hogy mutatós...
Grill csirke vörös káposztával
Só tetején megsütöttem néhány csirkecombot, nagyon ízletes és előnye,hogy a fölösleges zsír ráfolyik a sóra. A csirke nagyon puha és ízletes, zöldségkörettel ünnepi eledel:-) Ennek az adagnak a CH tartalma 35 gramm. A krumplipürét...
Nyáridéző hidegtál
Küldök nektek egy nyáridéző hidegtálat :-))
Tündike pizzája
Alkalmanként a cukorbetegek is fogyaszthatnak pizzát,lehetőleg vékony legyen a tésztája . Ezt a pizzát Tündike kolléganőnk készítette Nektek:-))) Tésztához:10 dkg teljes kiőrlésű liszt 0.5 dkg élesztő,0.5dl langyos víz,pici só Feltét:ízlés szerint pl.mexikói zöldségkeverék, gépsonka,sovány...
Könnyű és gyors vacsora
Egyszerű és gyors meleg vacsora.Mirelit zöldségből ( a tasakon 100 gramm-ban 10 gramm CH tartalom van), és egy kis szelet citromos hal, melynek a receptjét már korábban leírtam. Egy 2,5 dekás rozskenyérrel tálalva, ossz CH...
Savanyú káposztás ragu leves
Hétvégén megmaradt egy adag savanyú káposztám és elhatároztam, hogy kipróbálom a velencei vendéglőben kóstolt malac ragú levest, nagyon jól sikerült a családom díjazta az ötletet. Annyira laktató és alacsony a szénhidrát tartalma, hogy arra...
