Tagged: spenót

Sajtkrémes spenóttekercs

  • DSC_0431 (Large)
  • fázis f.1
    A készítés folyamata
  • fázis f.2.
    Fázisfotók
  • fázis
    Szeletelés
  • DSC_0405 (Large)
  • DSC_0471 (Large)

Ez a recept már régóta foglalkoztat, kb egy éve kipróbáltam,de akkor nem tettem lisztet a spenóttekercsbe és nem  igazán volt jó. Az ősszel egy  egészségnap alkalmával volt alkalmam megkóstolni egy spenóttekercset,igaz a receptet nem...

More

Spenótos csicseriborsó

  • húsvéti kávé2

A  kamrapolcon már jó ideje lapul  egy üveg csicseriborsó, ajándékba kaptam, de nem tudtam mit készítsek belőle, mert nem igazán szoktam használni, egy kicsit utánaolvastam,tudjátok.hogy  nagyon egészséges ?! 🙂 A csicseriborsónak alacsony  a kalóriatartalma,...

More

Sütőpapírban sült pisztráng párolt spenóttal

  • DSC_0306 (Small)
  • DSC_0284 (Small)
    Beolajazzuk a sütőpapírt.
  • DSC_0288 (Small)
    Külön-külön becsomagoljuk.
  • DSC_0289 (Small)
    Amikor megpárolódott kinyitjuk a sütőpapírt és készre sütjük

Ma egy finom egészséges ebédet készítettem pisztrángot párolt spenóttal és kuszkusszal. Érdemes kihasználni a spenót szezont, salátának is nagyon finom és egészsége, most csak pároltam. :-).A mai ebéd így készült: Sütőpapírban sült pisztráng Hozzávalók...

More

Göngyölt csirkemell

  • DSC_0267 (Large)
  • DSC_0208 (Large)
    Sütésre várva
  • DSC_0239 (Large)
    Elősütve,majd lefóliázva sütőbe tesszük.
  • DSC_0280 (Large)
    Jó étvágyat!

Sajttal-spenóttal-medvehagymával göngyölt tejszínes csirkemell, valahogy így lenne a címe 🙂 Természetesen lehet készíteni spenóttal, fokhagymával, vagy metélőhagymával:-), mindenkinek a fantáziájára van bízva,hogy mivel töltse, no és arra,hogy mi van épp a hűtőben. Hozzávalók két...

More

Spenótos-medvehagymás tészta

  • DSC_0998 (Large)

Ma ismét gyors vacsora készült nálam:-), a reggel amikor a piacon megláttam a spenótot úgy megörültem neki,mintha kincset találtam volna:-) .Utána meg egy jó adag medvehagymával is gazdagabb lettem. Minden adott volt egy gyors...

More

Mángoldos harcsatekercs

  • DSC_0284 (Large)
  • DSC_0252 (Large)
  • DSC_0253 (Large)
  • DSC_0256 (Large)
  • DSC_0259 (Large)
  • DSC_0260 (Large)
  • DSC_0262 (Large)
  • DSC_0278 (Large)
  • DSC_0287

Amikor a spenótos haltekercset megkóstoltam, rögtön tudtam, hogy kifogom próbálni, és nem csalódtam benne, különösen a fiamnak ízlett. Én most mangolddal készítettem, mert az volt itthon. Mivel kísérleteztem, ezért miniadag készült, de személyenként 2-3...

More