Most egy gyorsan elkészíthető desszertet hozok. Nem szénhidrátszegény,de néha cukorbetegek is beiktathatják az étrendbe pld. egy frankfurti leves, vagy zöldbab leves után második fogásként.Persze a mennyiségre figyelni kell. ( természetesen édesítőszerrel készítsék,illetve tálaláskor eritrittel...
Tagged: gríz
Túrós galuska
Korábban is írtam arról, hogy nem “diétás” ételeket készítek, hanem próbálok egy kicsit egészségesebben elkészíteni a hagyományos ételeinket, illetve kísérletezek új ízekkel. Szeretem a zabpelyhet próbálkozzatok kipróbálni, mert egészséges lassítja a felszívódást, laktat. Amúgy azt...
Cukkinis zöldségleves grízgaluskával
Meleg ide, meleg oda,de valamit enni kell. Ilyenkor nem jó a zsíros étel, jól esik egy tányér zöldség vagy gyümölcsleves. Én egy újfajta zöldséglevessel kísérleteztem. Hihetetlen öröm, mert nagy sikere volt. Nem szívesen írom...
Túrógombóc gyümölcsöntettel
Szeretjük a túrógombócot,mégis elég ritkán készítek. Ma egy kicsit próbáltam reformálni, vagyis zabpelyhet is adtam hozzá, jelentem semmit sem rontott az állagán,ugyanolyan finom volt. Hozzávalók: 250 gramm túró 1 dl joghurt 2 ek búzadara...
Zöldségleves grízgaluskával
A levesek általában igen sokféle alapanyagból, változatos módon készíthetők, mi nagyon szeretjük. Régen nagyszüleim még vacsorakor is gyakran ettek levest. Egy jó leves meghatározója az egész étkezésünknek. Nem feltétlen kell egy adott receptet követni, mindenki...
