Jaskó írta ezt a bejegyzést,már 11 hónapja:
“Néhány csodaszer, ami nélkül nincs cukorbeteg konyha.
Grammos beosztású mérleg, mérőedény, CH és kalória táblázat, egy füzet a recepteknek és az adagok CH és kalória tartalmának rögzítéséhez, végtelen türelem. RENGETEG GYAKORLÁS ÉS TAPASZTALAT. NE FELEDJÉTEK, A LIBERALIZÁLT DIÉTA EGYSZERŰ ÉS EGYBEN NAGYSZERŰ IS. EZ NAGYON SOKAT MEGENGED, De!!!! feltétel az adagok ismerete, a számolás, glikémiás index ismerete, a rendszeres vércukorellenőrzés és a tapasztalatok rögzítése. A fentiek ismeretében tulajdonképpen szinte minden elfogyasztható. Egy dolgot soha ne felejtsetek, a tapasztalatokat rögzíteni, kisiklás esetén visszanézni és értékelni, legközelebb elkerülni! És még egy, soha ne valamit valamire egyetek (“bűnözés”), hanem valamit valami helyett!”
