Itt a tavasz és mindannyian vágyunk valami friss ízre. Egy gyors és egyszerű receptet szeretnék megosztani Veletek, ami 15 perc alatt elkészíthető.
Hozzávalók:
- hal, én most harcsaszeletet használtam
- kukoricadara
- durumliszt
- pirospaprika
- só,bors, kis citromlé
- kakukkfű
- egy kanál olaj
- brokkoli
- krumpli
A halat sóztam friss citrom levével meglocsoltam, néhány percig pihentettem, majd szárazra törültem és a paprikás, kakukkfüves lisztbe beleforgattam. Teflonserpenyőben egy kanál olajat felhevítettem és megsütöttem, 8-10 perc alatt készre sül.
Krumpli, brokkolit főztem mellé. A krumplit kakukkfűvel megszórtam.
Jó étvágyat
