|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Dátum: |
14.ápr |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Étkezés: |
Étel neve: |
Mennyi |
Kcal.: |
Szénhidr.: |
|
Ö.Kcal.: |
Ö.Ch.: |
|
|
|
Reggeli: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Lecsó tojással |
148 |
25 |
|
|
|
|
|
|
|
|
“VITA” Korp.kenyyér |
54 gr. |
154 |
29,8 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
302 |
54,8 |
|
|
|
Tízórai: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Alma |
|
30 |
7 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30 |
7 |
|
|
|
Ebéd: |
Csont leves |
63 |
12 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Májgombóccal |
227 |
13,5 |
|
|
|
|
|
|
|
|
s. pörkölt |
|
172 |
2,4 |
|
|
|
|
|
|
|
párolt rizs |
|
197 |
40 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
659 |
67,9 |
|
|
|
Uzsonna: |
Ht. Keksz |
25 gr. |
95 |
20 |
|
|
|
|
|
|
|
Alma |
|
30 |
7 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
125 |
27 |
|
|
|
Vacsora: |
liga ligt margarin |
2 gr |
155 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Rozskenyér |
2 szel |
138 |
28 |
|
|
305.old. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
293 |
28 |
|
|
Napi összes: |
|
|
|
|
|
1409 |
184,7 |
|
|
Pityu névre hallgató keva látogatónk frissen felfedezett diabéteszes beteg,aki még márciusban napi 1 liter tejet fogyasztott és ma már kalóriát és CH-t is számol. Gratulálok Neki!
Nem annyira sikeres a bemásolás.
Pityu a Vita Korp ,előrecsomagolt? Nem találkoztam még vele.
Tényleg ügyes mert érdekli meg is tanulta.Csak az a baj nem mindenki ilyen lelkiismeretes.
SZERINTEM EZT NAGYON KEVESEN CSINÁLJÁK. gratula…. bár így tennének a cukor betegek..Elhiszem munka mellet nehéz de , hosszabb távon megéri magának segit csak az illető.