Cukkini pogácsa
Hozzávalók:
- 50 dkg cukkini
- 10 dkg burgonya
- 5 dkg vöröshagyma
- 2 db tojás
- 10 dkg liszt ( fele -fele arányban Graham- finom liszt)
- 4 dkg zsemlemorzsa
- 2 dkg olaj
- fokhagyma
- zöldfűszer
- só
- bors
Elkészítés:
A cukkinit és burgonyát lereszeljük, majd egy kicsit állni hagyjuk, utána a levét kinyomkodjuk.
Fűszerezzük,beleütjük a tojásokat, belekeverjük a lisztet, és a zsemle morzsa felét, utána vizes kézzel lapocskákat formálunk, beleforgatjuk a maradék zsemlemorzsába.
Olajat melegítünk egy teflon serpenyőben, és kisütjük a pogácsákat.
Ebből az adagból kb.20 darab lesz.
20 darab esetén 1 darab kalória tartalma 56 Kcal, CH tartalom 7,8 gramm