Ma egy nagyon Egészséges és gyors vacsorát készítettem :-),természetesen reggelinek is kitűnő választás. Nálunk még annyira nem terjedt el,de egyre több ismerősöm szívesen fogyasztja.

Hozzávalók:

• egy avokádó
• fél tömlős sajtkrém
• egy púpozott evőkanál görög joghurt
• csipet só
• egy kisebb csokor zöld kapor
• egy gerezd fokhagyma

Elkészítés:

Kikapartam az avokádót, kanállal szétnyomkodtam és összekevertem a hozzávalókat, a kaprot felaprítottam és hozzáadtam, azonnal fogyasztottuk.

Pirítóssal nagyon finom (én nem pirítottam kenyeret, mert hamar megettük a rozs kenyérrel).

Jó étvágyat kívánok hozzá!

Tipp: túróval és joghurttal is készíthető, csipetnyi juhtúróval is nagyon ízletes.

Többször készítettem Cserpes termékkel is,de a görög joghurtra szavazok,mert annak sűrűbb az állaga.