Könnyű, gyorsan készíthető energiaszegény, magas vitamintartalmú saláta.  Fogyókúrázóknak, cukorbetegeknek ,de egyszerűen mindenkinek előnyös a fogyasztása :-)Már tudom, hogy a télen többször elfogom készíteni.

Mossunk meg azonos mennyiségű nyers céklát és almát.
Én most egy almát és egy céklát használtam. Meghámozzuk a céklát, az almát nem fontos hámozni ,  reszeljük le mindkettőt, de ne túl apróra, adjunk hozzá  egy jó púpozott kávés kanál reszelt  tormát , egy csipet sót, 2 csipetnyi őrölt köménymagot .  Néhány perc múlva lehet fogyasztani.

Jó étvágyat!