Tagged: cukorbetegeknek

Gombás lencse

  • DSC_0451 (Large)
  • DSC_0455 (Large)

Többféleképpen lehet a lencsét is elkészíteni,remek őszi, illetve téli étel,mely variálható . A mai recept alapötlete Ágikától  van(Agnesa Zuck Koničeková),melyet nagyon köszönök. Mint mindig átvariálom a recepteket,most az én változatomat mutatom. Hozzávalók: egy doboz...

More

Almafánk – tej és tojásmentes

  • DSC_0281 (Large)
  • DSC_0277 (Large)
  • DSC_0286 (Large)
  • DSC_0305 (Large)

Októbert írunk, itt az alma szűret ideje, igaz  változó árral de,  lehet vásárolni azért van választék bőven. Nagyon szeretem az  almával készült recepteket, akár főétel, akár desszert. Természetesen önmagában is finom és egészséges ,...

More

Egy kosárnyi ötlet

  • DSC_0748 (Large)

Mindennapi okosságok fogyókúrázóknak, illetve Mindenkinek! Sokan fogyókúráznak, vagy fogyókúráztak,de egy idő után belefáradnak,és visszajönnek a kilók, attól rossz lesz a hangulat,különböző egészségügyi panaszok jelentkeznek,melyek lehetnek egy részt a túlsúly miatt, másrészt a genetika miatt....

More

Cukkini legyező

  • DSC_0876 (Large)
  • DSC_0842 (Large)
  • DSC_0871 (Large)
  • DSC_0891 (Large)
  • DSC_0912 (Large)

Kedves Követőim! Ismét új hónap,csak úgy szaladnak a napok, a hetek, a hónapok! Itt az ősz, ma már szeptembert írunk, de a természet még mindig ellát minket bőven zöldséggel,gyümölccsel. a kis kertemben is rendületlenül...

More

Cukkinileves melegszendvics falátkákkal

  • DSC_0143 (Large)
  • DSC_0114 (Large)
  • DSC_0117 (Large)
  • DSC_0144 (Large)

Igazából ma nem terveztem főzést mivel a tegnap többféle fogás is készült, de kedvem támad bemelegíteni a sütőt, üvegeket forrósítottam a szilvalekvárnak, utána megsütöttem a melegszendvics falatkákat. Hihetetlen,hogy 2 nap alatt , hogy letudott hűlni az...

More

Sajtos cukkinikorongok

  • DSC_0003 (Large)
  • DSC_0971 (Large)
  • DSC_0987 (Large)
  • DSC_0996 (Large)

A cukkiniszezon javában tart, én meg nem fogyok ki ötletekből:-). Szívesen készítek sütőben is cukkinit,ez a recept hasonlít egy kicsit a parmezános cukkinirúdhoz:-) (http://blog.keva.hu/recept/parmezanos-cukkinirudak/) Ennek a bundázása  nagyon egyszerű, nem kell hozzá tojás, tehát,...

More

Sajtos cukkinitál

  • DSC_0857 (Large)
  • DSC_0828 (Large)
  • DSC_0836 (Large)
  • DSC_0860 (Large)

Cukkiniiből sosem elég, főleg,ha ilyen bőségesen terem :-). Szeretem a színes zöldségtálakat, ez a színes tál remek egy tál étel   Hozzávalók: 1 db édesburgonya (20 dkg) 1-1 db sárga és zöld bébi cukkini...

More

Rókagombás cukkinikrémleves

  • DSC_0039 (Large)
  • DSC_0037 (Large)
  • DSC_0035 (Large)

Amikor már azt gondolná az ember lánya,hogy tovább nem lehet variálni a cukkinit akkor jön egy remek ötlet. A   napokban  láttam  a neten egy pirított gombával  díszített cukkinikrém levest. Gondoltam itt a remek alkalom...

More

Serpenyős rókagomba

  • DSC_0015 (Large)
  • DSC_0930 (Large)
  • DSC_0026 (Large)

Korábban írtam,hogy a gombák királya a vargánya, őszintén mondom most már nem is tudom melyik a király és melyik a gombák királynéja. Lehet azért ízlett annyira,mert nagyon rég ettünk rókagombát. Drága barátném Éva kigondolta,hogy...

More

Krumplival töltött gombafejek

  • DSC_0644 (Large)
  • DSC_0622 (Large)
  • DSC_0641 (Large)
  • DSC_0727 (Large)
  • DSC_0717 (Large)

Van úgy,hogy egy ebéd kapcsán többféle szempontra kell figyelnünk. Sokszor mondják a cukorbetegek, hogy a legnehezebb a cukorbeteg étrendre figyelni,pedig ez nem igaz,mert annyi variáció van amit egy cukorbeteg étrendjébe beiktathat. Akkor, ha a...

More