Category: Uncategorized

Kakaós piskóta tekercs – tejszínes málna krémmel

Kakaós piskóta tekercs – tejszínes málna krémmel Hozzávalók: -150 grammDurum sima liszt-20 gramm kakaópor-1 sütőpor-1 tk szódabikarbóna-20 gramm Cologran édesító por-csipetnyi só-6 tojás-150 gramm sovány Frissföl-180 ml olaj-200 ml CH-mentes „sűrített” Málnaszörp (nálam,Euro-boltos olcsó)-50...

More

Hogyan fogyjunk cukorbetegen?

  • DSC_0847 (Large) (2)

A cukorbetegek száma Magyarországon jelenleg megközelíti az egymilliót. A felmérések szerint 80%- uk túlsúllyal rendelkezik. A kezelés eredményességét , életkilátásaik alakulását nagymértékben  befolyásolja az ideális testsúly elérése. Mivel a cukorbetegség  egy krónikus állapot, a...

More

Diétás tanácsok köszvényes betegeknek

  • DSC_0128

Ízületi problémák esetén a fájdalom néha elviselhetetlen. A fájdalom csökkentését nagymértékben elősegítheti a purinszegény táplálkozás. A purinszegény diéta célja, hogy a húgysav keletkezéséhez szükséges purinból minél kevesebb kerüljön a szervezetbe, ezáltal mérséklődjön a húgysav...

More

Diétás majonéz

  • tartrmrts_41b1_large (Large)

Hozzávaló két személyre: 3 evőkanál félzsíros tehéntúró 1 tojás sárgája 2 teáskanál olaj 1 mokkáskanál mustár citromlé só, őrölt fehér bors Szitán áttörjük a túrót, elkeverjük a tojás sárgájával, az olajjal, a mustárral, majd...

More

Fogyókúrás tippek

  • P1000501 (Large)

Az ünnepek alatt felszedtem néhány kilót, mit tegyek? Elmúltak az ünnepek, ijedten állunk fel a mérlegre és szomorúan tapasztaljuk, hogy felszedtünk jó néhány kilót. Itt jönnek a képbe a különböző divatos fogyókúrás tippek, tanácsok ” nekem …diéta volt...

More

Újévi fogadalmak

  • ujevi_malac

Nem kell, fogadalmakat tenni az újévben, elég ha apránként  próbálunk változtatni szokásainkon, és elkezdünk mozogni , egészségesebben táplálkozni ezzel próbáljunk elérni a végső célhoz. Néhány hasznos tanács: a   túl nagy  fogadalmak többnyire a néhány napos...

More

Marosfőn

  • P1010350 (Large)

Érdemes egyszer elmenni a Székelyföldre:-) Onnan kapta a nevét, hogy határában ered a Maros. Egyik forrása a Fekete-rez csúcsa alatt 1350 m magasan van és a vasútállomás alatt egyesül a másik ággal. Az Olt...

More

Drága édesanyám emlékére

  • beolvasás0003
  • kusmod

Ima Mennyei jó Atyám, őriző pásztorom, Kelő nap fényénél hozzád fohászkodom. Fejet hajt előtted a fűszál, virágszál, Hálát adok néked, hogy reám vigyáztál. Ne hagyj el engemet édes jó Istenem. Oh, ha te vagy...

More

Köszönöm a keva csapatának:-)))

  • P1010071 (Large)

Kedves kevas Barátaim! Hálásan köszönöm ezt a csodálatos oklevelet, a gyönyörű rózsákat . Hihetetlen jó érzés volt, nem találok szavakat a kedvességetekre, ilyenre álmomban sem gondoltam:-) A meglepetés sikerült:-))))))) Örülök,hogy ha 2 percre is...

More

Emlékek -Szülőfalum és a házunk

  • beolvasás0004
  • beolvasás0003

Búsan zúgnak a harangok, mintha velünk sírna hangjok — szól egy nagypénteki református ének. Ilyenkor Jézus kereszthalálára emlékezünk. A római katolikus egyházban ezt a tizennégy stáció bejárásával teszik. A két évezreddel ezelőtti szenvedéstörténetre drámai...

More