Ehet babot a cukorbeteg?

Ne mondjátok, hogy mindig csak párolt halat és  csirkét főzök:-)) Íme egy babfőzelék + sült hús. Ez után azért illik mozogni:-))) A szárazhüvelyesek (bab, lencse)  magas szénhidrát-és kalóriatartalmuk miatt egyszerre általában 6 dkg (szárazon) mennyiségben fogyaszthatóak,...

More

A cukorbetegség csak úgy nem fog elmúlni….

Jaskó  tette fel ezt a kérdést kb. 4 hónapja “Van e valakinek konkrét gyakorlati tapasztalata a cukorbetegség alternatív kezelési formáiról? Kimondottan azért tettem fel a kérdésemet, mert tudom, hogy nagy számban érhetők el a...

More

Paraszt csorba

  Paraszt csorba Hozzávalók: 30 dkg borjú comb  (esetleg sertés, vagy csirkemell )  20 dkg krumpli, egy kis póré hagyma, 8 dkg zöld bab, 4 dkg zöldborsó, 8 dkg sárgarépa, 8 dkg petrezselyem, 8-10...

More

A cukorbetegség fogalma

A cukorbetegség a vércukorszint megemelkedése, mely az inzulin hiánya az inzulin hatásának elégtelensége /vagy a kettő együtt/ miatt alakul ki. Jellegzetes klinikai tünetek Többféle megjelenési forma Veszély: szövődmények kialakulása Komplex anyagcserezavar és definitiv (végleges) Kezeletlen állapotban magas vércukorszint...

More

Miért együnk almát?

  Miért együnk almát? Menyire egészséges? Németné Marika évek óta cukorbeteg, (édesanyja szintén cukorbeteg volt) örök mozgó sok hasznos tanáccsal lát el mindannyiunkat. Ismeri a gyógynövényeket is! Köszönjük a sok jó tanácsot és tapasztalatot:-)...

More

Cukorbeteg lettem…

Adjunk praktikus ötleteket közösen egy frissen felfedezett cukorbetegnek! Farkasinszki Kati már 40 éve cukorbeteg mindig örömmel olvasom hasznos tanácsait. Köszönöm, köszönjük  Katikám! “Úgy látom fiatal cukorbetegről van szó. Ebben az esetben mindenképp az inzulinos...

More

Tésztaköret tejszínes vargányával

20 dkg durum tészta 37 gramm CH-t tartalmaz. Könnyen elkészíthető, fogyasztható  gombával,zöldségkörettel, pörkölttel. Én tejszínes vargányát készítettem.  Póréhagymát egy teáskanál olajon picit megdinszteltem, majd rátettem a fagyasztott vargányát, pici sóval és borssal ízesítettem, egy dl...

More

Jó reggelt!

Egy forró kávé és jobban indul a nap:-) Ide is írhattok mindennapi eseményeket:-)

More

Sárgarépa főzelék másnap:-)

Dolgozó embernek nehéz minden nap meleg ételt készíteni,  így egy kicsit megvariáltam az este készített  sárga répa főzeléket:-) Sütöttem natúr csirkemellet:-) A húst egy pici paprikás és paradicsomos olívaolajos öntetbe forgattam kb.20 percig benne hagytam...

More