Húsmentes ételek

Írhatnám azt is, hogy vegetáriánus étel:-)))) Rántott sajt, rántott brokkoli, mexikói zöldségköret,saláta, néhány hasáb burgonya Abban az esetben, ha rántott sajtot készítünk lehetőleg salátát, párolt zöldséget fogyasszunk vele. 40 gramm CH tartalom.

More

A cukorbetegség járványszerű terjedése

A cukorbetegség világszerte növekvő gyakoriságú. Az esetek száma rohamszerűen emelkedik 2010-ben a világon 239,3 millió diabeteses beteget tartottak nyilván Az emelkedés elsősorban az elmaradott országokban ugrásszerű Ma globális járványról beszélünk A  cukorbetegség az élettartamot...

More

Nőnap

  Ezt a szép  kosár tavaszi virágot a férjemtől kaptam  

More

Pikáns csirkemell tészta körettel

Gyakran kérdezitek:-) Ehet-e tésztafélét a cukorbeteg? A tészta magas szénhidrát tartalmú, ezért a cukorbetegek főétkezéskor,azaz ebéd vagy vacsora alkalmával 5-6 dkg (38-45 gramm CH)  mennyiséget fogyaszthat.Alacsonyabb vércukoremelő hatása miatt a durum tésztát javasolt fogyasztani....

More

Miért van szükségünk a cukorbetegség ismeretére?

mert életveszélyes szövődményei vannak, mert a megbetegedések száma fokozatosan emelkedik az egész világon, mert a betegek ellátása komoly népgazdasági jelentőséggel bír, mert tudnunk kell,hogy milyen teendőink vannak a megelőzést illetően, mert tisztában kell lennünk a megfelelő...

More

Ehet babot a cukorbeteg?

Ne mondjátok, hogy mindig csak párolt halat és  csirkét főzök:-)) Íme egy babfőzelék + sült hús. Ez után azért illik mozogni:-))) A szárazhüvelyesek (bab, lencse)  magas szénhidrát-és kalóriatartalmuk miatt egyszerre általában 6 dkg (szárazon) mennyiségben fogyaszthatóak,...

More

A cukorbetegség csak úgy nem fog elmúlni….

Jaskó  tette fel ezt a kérdést kb. 4 hónapja “Van e valakinek konkrét gyakorlati tapasztalata a cukorbetegség alternatív kezelési formáiról? Kimondottan azért tettem fel a kérdésemet, mert tudom, hogy nagy számban érhetők el a...

More

Paraszt csorba

  Paraszt csorba Hozzávalók: 30 dkg borjú comb  (esetleg sertés, vagy csirkemell )  20 dkg krumpli, egy kis póré hagyma, 8 dkg zöld bab, 4 dkg zöldborsó, 8 dkg sárgarépa, 8 dkg petrezselyem, 8-10...

More